CANTIENICA®-Anfängerkurs

Ziele:
Genaues Erarbeiten des Beckenbodens
Einsatz des Beckenbodens im Alltag
Haltung im Alltag (Woher kommen Schmerzen?)
Kennenlernen der Grundpositionen und Basisübungen
Termine 3 x:
Donnerstag, 24.10.2019, 20:00 – 21:15 Uhr
Donnerstag, 07.11.2019, 20:00 – 21:15 Uhr
Donnerstag, 21.11.2019, 20:00 – 21:15 Uhr
Kursort 1:
Gymnastikraum in der Abteilung „Physikalische Therapie“ im Krankenhaus der Barmherzigen Brüder
Prüfeninger Str. 86, 93049 Regensburg
Kurspreis: 110,00 €

CANTIENICA®-Training (fortlaufend)

In den Lektionen werden Elemente aus allen Bausteinen integriert. Präzise angeleitet steigern Sie die Wahrnehmung für Ihren Körper.
Die persönliche Betreuung ist das oberste Gebot der CANTIENICA® – Methode und unterscheidet sich wesentlich von anderen Trainingsmethoden.

Der Zustieg in das fortlaufende Training ist für Neuanfänger nach der Einführung in ca. zwei bis drei Privatstunden! möglich.
Infos zur Privatstunde … bitte nach unten scrollen …

Die Trainingszeiten:
Montag 18:40 Uhr bis 19:50 Uhr  und  20:00 Uhr bis 21:10 Uhr – 70 Minuten.
Donnerstag 7:30 bis 8:40 Uhr  und  18:30 Uhr bis 19:40 Uhr – 70 Minuten.

Preis pro Trainingseinheit für Buchung aller Termine in Serie : 16,00 €
Preis pro Trainingseinheit für Buchung von Einzelterminen : 18,50 €

Kursorte … bitte ganz nach unten scollen …

September-Dezember
Do, 26. September 2019 – KW 39
Mo, 30. September 2019 – KW 40
Do, 10. Oktober 2019 – KW 41
Mo, 14. Oktober 2019 – KW 42
Do, 24. Oktober 2019 – KW 43
Mo, 28. Oktober 2019 – KW 44
Do, 07. November 2019 – KW 45
Mo, 11. November 2019 – KW 46
Do, 21. November 2019 – KW 47
Mo, 25. November 2019 – KW 48
Do, 05. Dezember 2019 – KW 49
Mo, 09. Dezember 2019 – KW 50

CANTIENICA®-Privatstunde
Zur Einführung in die Methode oder zur intensiven Bearbeitung Ihrer persönlichen Themen. Privatstunden finden im Kursort 2 statt.

Preise für Privatstunden:
30 Minuten für 40,00 € (nur für Fortgeschrittene)
60 Minuten für 75,00 €
60 Minuten für 2 Personen 110,00 €

Kursort 1:
Gymnastikraum in der Abteilung „Physikalische Therapie“ im Krankenhaus der Barmherzigen Brüder
Prüfeninger Str. 86, 93049 Regensburg
Kursort 2:
Yogastudio Ananda
Dr.Gessler-Str.16, 93051 Regensburg (schräg gegenüber vom Köwe-Center)